Cuidamos de você da Gestação ao Pós Parto

Somos especialistas em Pilates na Gestação. Cuidamos de você com exercícios específicos para cada trimestre, ajudando seu corpo a se manter ativo e saudável, minimizando dores e desconfortos que possam surgir com o avanço da gestação. Te ajudamos a se preparar para o parto e uma boa recuperação no pós parto e demandas com o bebê.

A Fisioterapia Pélvica é uma especialidade que visa cuidar da saúde e funcionalidade da pelve e do assoalho pélvico (períneo) e tem se mostrado cada vez mais importante durante a gestação, na preparação para o parto, seja ele natural ou cesárea, minimizando dores e desconfortos que possam surgir com o avanço da gestação. É indicada a partir da 14a. semana e traz muitos benefícios para a saúde da mulher tanto na gestação, quanto no pós parto.

Sabemos das inúmeras demandas que chegam com o pós parto e os cuidados com o bebê. Alterações hormonais, horas de amamentação entre outras que exigem demais da nova mãe. Exercícios direcionados e específicos para essa fase em que o corpo está se recuperando e se adaptando a nova rotina trazem benefícios para o corpo e para a mente da mulher. Estamos aqui pra te ajudar com aulas presenciais ou online, que possam se encaixar no seu dia e te trazer saúde e bem estar. 

Toda gestante tem diástase. É o processo fisiológico para acomodar a bebê em crescimento. Mas nem toda diástase é fisiológica. Algumas mulheres desenvolvem a diástase patológica, que além da questão estética, pode causar dores e disfunções na parede abdominal, coluna, entre outros.

Tratamos seu corpo para recuperar a função da musculatura e te devolver qualidade de vida e bem estar.