A Simetria nasceu em 2009 com o intuito de fazer a diferença. Há 16 anos no mercado vamos ganhando espaço através de um atendimento de qualidade, com foco no cliente e em oferecer o melhor atendimento. Acreditamos que vida é movimento e, quando bem orientado, ele é o caminho para prevenir e tratar dores, lesões e te trazer mais qualidade de vida.
TRATAR
Tratamento composto por manobras manuais suaves e confortáveis que tratam e organizam as estruturas no seu corpo que não estejam funcionando adequadamente, devolvendo a capacidade de movimento correto, sem compensações. Esse é o primeiro passo para você que tem dor ou alguma lesão. De nada adianta se exercitar com o corpo desorganizado
EQUILIBRAR
Esse é o sistema mais importante do seu corpo quando falamos de movimento. A Fascia é como uma grande rede de tecido que nos conecta dos pés a cabeça. Esse sistema precisa estar hidratado e equilibrado. É na disfunção desse sistema que mora a maior parte das dores que sentimos e existem exercícios específicos para equilibrar a fascia
MOVER
Com o corpo tratado e equilibrado você está pronto pra se mover, agora sim com qualidade. E pra nós o Método Pilates é o melhor método pra ensinar o seu corpo a se mover de forma eficiente, para restaurar padrões de movimento e para fortalecer seus músculos. Usamos a metodologia clássica e o modelo de aulas em grupo internacional, onde cada aluno tem seu próprio aparelho, sem rodízio, tornando as aulas eficientes e dinâmicas.
ONLINE
Não importa aonde você esteja. Temos uma comunidade online, com aulas e teleatendimentos para levar a nossa metodologia aonde você estiver.