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Trabalhamos com o Método Pilates Original, como concebido por seu criador, Joseph Pilates. Os exercícios que realizamos nas aulas são os criados por ele, da forma que idealizou e que são seguidos por milhares de pessoas ao redor do mundo.   

 Nossa Metodologia de Aulas é exclusiva!
Realizada em pequenos grupos, divididos por objetivos e perfis, onde os exercícios são realizados em sincronia, o que torna a aula dinâmica e o tempo de aula melhor aproveitado, uma vez que o aluno não faz rodízio de equipamento. O aparelho é só seu. 

Nosso corpo precisa de movimento para manter a saúde e a sensação de bem estar. Por vezes sentimos nosso corpo travado, tenso, desequilibrado. Associado a esse quadro surgem as dores e disfunções, esse desequilíbrio gera doenças.

Sabe aquela dor persistente, que você trata, melhora e daqui a pouco volta? Isso acontece porque você está tratando apenas o sintoma e não a causa.

A Terapia Manual identifca e trata a causa da dor ou disfunção. Através de toques suaves e precisos é possível tratar, reorganizar e reequilibrar as estruturas corporais, como ossos, articulações, vértebras, trajetos de nervos e o tecido mais importante para o movimento humano: a fáscia.

Com a causa tratada, seu corpo se reequilibra e para de se mover com compensações. Ele está livre e saudável.

Se você:

- Aperta ou Range os dentes

- Mastiga mais de um lado do que do outro

- Sofre com crises de Enxaqueca

- Ronca ou tem Apneia de Sono

- Dorme mal e sente que o sono não é reparador

- É ansioso, muito agitado, com diculdade de foco e concentração

- Sofre com Dores Crônicas

Você precisa conhecer esse tratamento. 

O Bruxismo é um sintoma de que seu corpo não está funcionando como deveria. E esse tratamento é o que há de mais eficaz e atual. Sem placas, sem dor nem desconforto.

Somos pioneiros aqui no RJ. E temos tido resultados incríveis com essa técnica que trata de maneira gentil e suave a cabeça, reposicionando estruturas, melhorando o fluxo sanguíneo para o cérebro, fazendo com que todo o seu corpo funcione melhor.